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Kurse

Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht unserer aktuellen Kurse

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Image by Jonathan Borba

Funktionelles Training

Ganzheitliches Training, bei der alltagsnahe Bewegungen ausgeführt werden, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Training bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.

Das funktionelle Training findet immer Mittwochs von 18:15 - 19:15 Uhr statt.

Die Einheiten sind in der Praxis buchbar.

Einzelstunde: 25€ | 5er Ticket: 100€ | 10er Ticket: 180€

Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Faszien Training

Dehnen, Schwingen, generell fließende und federnde Bewegungen. Damit wird die Durchblutung und die Versorgung der Faszien gefördert. Die Vorteile sind die Linderung von Schmerzen, Steigerung der Beweglichkeit und ein besseres Wohlbefinden.

Das Faszien Training findet immer Dienstags von 09:00 - 10:00 Uhr statt.

Die Einheiten sind in der Praxis buchbar.

Einzelstunde: 25€ | 5er Ticket: 100€ | 10er Ticket: 180€

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