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Kurse

Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht unserer aktuellen Kurse

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Image by Jonathan Borba

Funktionelles Training

Ganzheitliches Training, bei der alltagsnahe Bewegungen ausgeführt werden, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Training bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.

Das funktionelle Training findet immer Mittwochs von 18:45 - 19:45 Uhr statt.

Die Einheiten sind in der Praxis buchbar.

10er Ticket: 190

Yoga Klasse

Yoga

"Yoga und Chakren: Energetische Harmonie für Körper und Geist". Dieser Kurs befasst sich mit den sieben Hauptchakren

Die Chakren sind Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die mit verschiedenen Aspekten unseres physischen, emotionalen und spirituellen Selbst verbunden sind.

Details zu den Yogakursen gibt es hier: sensoconnect.de

Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Faszien Training

Dehnen, Schwingen, generell fließende und federnde Bewegungen. Damit wird die Durchblutung und die Versorgung der Faszien gefördert. Die Vorteile sind die Linderung von Schmerzen, Steigerung der Beweglichkeit und ein besseres Wohlbefinden.

Das Faszien Training findet aktuell nur auf Anfrage statt

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